Comiendo Saludable

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Una alimentación saludable debe aportar nutrientes esenciales tales como proteinas, carbohidratos, lípidos, vitaminas y minerales, en una cantidad y proporción adecuadas para el cuerpo humano. La nutrición, que se consigue a través de una buena alimentación, es determinante para llevar una vida saludable.

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  • Un volumen lujosamente encuadernado
  • Tamaño 19 x 26 cm
  • 200 páginas impresas a todo color
  • Fotografías tomadas especialmente para este libro
  • Contiene 184 recetas explicadas paso a paso
  • Cada capítulo contiene una introducción y consejos de acuerdo al tipo de alimentos
  • Incluye glosario.
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