Atlas Ilustrado Yoga

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Atlas Ilustrado Yoga

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Descripción

En este libro, además de hacer un repaso a los sistemas y aparatos del organismo, se realizó un esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.