El Superpoder del Mindfulness

Frecuentemente, nuestros hijos afrontan las emociones y situaciones de forma impulsiva.
Mindfulness es la atención en el momento presente, con promoción de la consciencia, la actuación con amabilidad, sin juicio, y el ejercicio de la no reactividad, es decir, de la respuesta con calma, en lugar de reaccionar de manera automática e impulsiva”
Este práctico libro les ayudará a cultivar la calma y la atención plena a través del mindfulness, proporcionándole herramientas importantes para que aprenda a manejar todas las situaciones que encontrará a lo largo de su vida. Contiene cuentos con prácticas diferentes para afrontar y superar las dificultades.

• El lado divertido del aprendizaje – Áreas de competencia global: Un mundo por explorar – El super poder de la mente –  Parte dirigida a los padres: – ¿Porqué emplear el mindfulness para niños? – ¿Qué es el mindfulness? – ¿Cuáles son los efectos del mindfulness –  El mindfulness para niños –  ¡A jugar!  – Actividades